Vilka terapier är bra?
Bruce Wampold’s forskning visar på vilka terapiformer som är bra. Denna forskning är något han gjort i årtionden och hans forskning är offentlig.
Lyckan i att gå i terapi
Psykoterapi är en fantastisk möjlighet att påverka sitt eget liv och varande.
Beteendevetenskapens validerande kan vara en trygghets-myt!
Kan beteendevetenskapens brister vara grunden till de problem vi upplever i samhället idag?
Den Plastiska hjärnan
På senare år har det alltmer nått ut att vår hjärna är mer formbar genom livet än forskarna tidigare trodde så hur…
Politiker behöver hjälp
Många politiska beslut, som syftar till att reglera beteendet av människor som lider av olika former av mental ohälsa vars implikationer kan leda fram till olika former av brott, är att släcka bränder, även proaktivt, och på senare tid har jag läst att politikernas lösning på att män slår kvinnor är att straffet skall innehålla …
Gestaltterapi och Evidens
Bruce Wampold (bilden) Säger att oavsett form av terapi så logger evidensen på att psykoterapi är effektfull. KBP, Gestaltterapi, Psykodynamisk terapi, alla fungerar de…
Diafragman som hjälper
Låt kroppens och själens viktaste muskel hjälpa dig överkomma fysiska och mentala problem. Läs hur…