Den Paradoxala förändringsteorin
Paradoxer är som metaforer ett sätt att lyfta fram mänskliga drag som omedvetet kan ställa till det för oss och med ökad medvetenhet skapar en möjlig väg att integrera och leva mer.
Är läkare usla på hälsa
Enligt studier utförda bl.a. i USA och Norge har det visat sig att läkare har kortare livslängd än det normala genomsnittet och vid ovetenskapliga betraktelser här i Sverige så har man konstaterat att detsamma gäller här. Vid en spontan genomförd sådan visade det sig dessutom att kvinnliga läkare hade en avsevärt lägre livslängd än genomsnittet …
Lyckan i att gå i terapi
Psykoterapi är en fantastisk möjlighet att påverka sitt eget liv och varande.
Jag är odödlig?
Vill vi tänka på döden? Låt oss undersöka hur det påverkar oss här-och-nu?
Beteendevetenskapens validerande kan vara en trygghets-myt!
Kan beteendevetenskapens brister vara grunden till de problem vi upplever i samhället idag?
Det utsatta barnet
Rädsla för val och kärlek
Hur kan vi älska oss själv mer?
Ram Dass ger ett svar på en oerhört komplicerad fråga…
Politiker behöver hjälp
Många politiska beslut, som syftar till att reglera beteendet av människor som lider av olika former av mental ohälsa vars implikationer kan leda fram till olika former av brott, är att släcka bränder, även proaktivt, och på senare tid har jag läst att politikernas lösning på att män slår kvinnor är att straffet skall innehålla …
Gestaltterapi, vad är det?
Gestaltterapi är en form av psykoterapi som funnits sedan starten 1951 då grundarna gav ut boken ”Gestalt therapy: excitement and growth in the human personality” och var en utveckling från psykoanalysen och ett svar på beteendepsykologin som för tiden var de populära psykoterapeutiska formerna. Gestaltterapi lägger tonvikten på ”här-och-nu” samt på människans behov av kontakt …